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伸縮門生活小常識
時間:2017-04-18 11:37
伸縮門生活小常識
①白開水:排毒瘦小腹,一般人最好的選擇;
②鹽水:加快腸胃蠕動排出毒素,便秘者適用;
③檸檬水:增加食欲,但長期飲用會引起鈣流失,造成胃酸分泌過多;
④蜂蜜水:適合便秘、長痘的人喝。睡前喝蜂蜜水也好,中醫有雲:朝朝鹽水,晚晚蜜湯;
⑤牛奶:空腹喝牛奶,營養流失。
早上起來先喝杯白開水吧!
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